老人洗澡频率太高很容易对皮肤造成伤害，通常来说，一周一两次即可。

  洗澡时，闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，导致人在洗澡时会出现饥饿感，如果老人没进餐便进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。

  因此建议老人别空着肚子进浴室，最好保持五六分饱的状态，也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳，在洗澡前还可以吃一些巧克力和糖果，补充能量。