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老人院医务室
老人院食堂-
老年人饮食要遵循“七不贪”
[2022-07-04]糖精含有不少的糖精钠、氨化合物等，多食可产生末梢神经炎和大脑受损。过多食用高糖食品可使人体呈酸性体质，脑细胞在酸性环境中易发生水肿，使接受和输出信息的功能下降，从而影响到人的智力。所以，应注意低糖饮食。
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人到中年有道“坎”，伤完血管就伤脑！
[2022-06-27]中医讲：“动则生阳”，即在肌肉运动中可以产生大量的热量，所以脾阳虚的人，可以适当锻炼。一般来说，有效减肚腩的运动有以下几种——
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为什么每天补钙却依然有骨质疏松呢？
[2022-06-20]为什么每天喝骨头汤、鸽子汤，还是骨质疏松？”“为什么坚持吃虾皮，还是缺钙？”“我不爱喝牛奶，多喝豆浆行不行？”“多吃钙片是不是就能补钙了？”
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缺钙会有这些表现！能补钙的6种食物，每种怎么吃？详细告诉你！
[2022-06-14]俗话说：“人无骨不利，骨无节不活”。人类之所以能做出各种复杂的动作，离不开关节、肌肉等组织的相互配合。而在这些生理活动过程中，“钙”的充足至关重要！因此，从孩子到成人再到老人，好像每个年龄段的人都在补钙。不过，您真的缺钙吗？
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